نادرون في وجودهم ، متفانون لغيرهم ، متفوقون في او جاعهم ، تكاد الاوجاع ان تنهش من لحومهم ، وتنقض على عظامهم فضلا عن تمزيق قلوبهم واروحاهم ..
اجريت الكثير من الدراسات الامريكيه على اسباب امراض القلب المتعددة .
حيث اشارت ان كلمة القلب المحطم تشير فعلا الى بداية مرض عضوى للقلب
فانكسار القلب واصابته بالكمد ، تجعل الحزن ينال منه ويتحول من ألالام المت بالقلب والروح الى مرض عضوى بالفعل
ايها المخلصون رفقا بقلوبكم
فى الغالب ازمات القلب هى ازمات عاطفية ، ولا اشير هنا المعنى السطحى للكلمه القاصر على العاطفه بين الرجل والمرءة فقط ...
الازمات العاطفيه التى تعترى القلب غالبا ما تكون بسب الفقد او فراق شخص او روح وهبناها جزء من اروحنا والتصقنا بها حد التوحد ، قد يكون صديق اخ او وطن ا وحق سلب مننا رغم انفنا ...
سهام كل مرماها القلب ، وخنجر يطعنه الدهر فى الظهر
قدم بذور الوفاء فحصد شوك جارح ، وهب عمره وشبابه فانقضت عليه شيخوخته وهرمه .
ولا شك ان هناك محاولات لتخيفيف تلك الصدمات على اصحابها
ففى برلين معرض لمخلفات العلاقات المتهدمه توضع فيه الهدايا والرسائل لكل العلاقات المتهدمه .
فى الصين اجازة يومين لكل من يواجهه ازمه عاطفية ، وفى اليابان يسمونها اجازة العودة الى التوازن النفسي.
ايها المخلصون : نحن بفضل الله نعيش لا بفضل الاخرين
تعلم ان تصاحب حزنك وقت ان يحل بك ضيفا واكرمه بذكر لا اله الا الله انت سبحانك انى كنت من الظالمين
اعلم ان الصبر عند الصدمة الاولى منزلة لابد ان نسعى لها ، عود لسانك الحمد والشكر يعتاد قلبك الطمانينه .
حينها ستجد ان التعايش مع الازمة والتكيف مع تداعيتها ايسر مما كنت تظن .
لا تجعل مشاكلك تحتشد جميعها امامك جمله واحدة ، فرق عدوك تنال منه .
استعن بروح اخرى تشاطرك حزنك ودون خجل اطلب النصيحه والعون وتجنب العزلة فهى من الد اعدائك فى فترة حزنك .
اذا ظلمك احدهم احتسب ولا تكثر الحديث عليه واعلم ان عين الله مراقبه وتدابيره تفوق خيالك الضعيف.
ركز على تنفسك جيدا تنفس بعمق واعلم ان هناك الملايين تحت التراب تتمنى لحظة عودة للحياة فقدر قيمة الحياة بشكر من وهبها اياك .
امشي على قدمك فى مكان مفتوح وركز فيما حولك هاربا من الافكار السلبيه التى تسيطر عليك ، اتركها هى ستلاحقك ولكن تجنب الصدام معها حتى تتعافى وتستطيع المواجهه والاستفادة منها على الشكل الذى يرضيك .
اسرع بمنح الاخرين جزء من السعادة لترتد عليك وتنعكس على قلبك وروحك ، تصدق اعطف على يتيم ساعد من حولك فى اى عمل بدنى او ابتسم اقل شيء .
هناك فضفضه لابد منها لابد ان تتخير جيدا من تبوح اليه.
احسن الظن بالله انك قادر على مغادرة المضيق الى فسحة السعادة والامل .
واذا رماك القدربسيف عليك ان تحاول امساكه من المقبض وليس من طرفه الحاد الجارح
كان ايوب عليه السلام عليل البدن ولكنه صحيح الروح ولم يبتئس ابدا من رحمة الله
دمتم فى عافية للبدن وللروح
